Как выбрать коньки

Катание на катке — самый популярный вид зимнего активного отдыха. И даже если природа пока не радует снегом и морозной свежестью, в парках и на закрытых площадках искусственные ледовые катки уже открылись. Брать коньки напрокат удобно, но там зачастую предлагают самые бюджетные и неудобные модели, что может не только испортить удовольствие от катания, но и стать причиной травмы.

Мы расскажем, как выбрать коньки, которые обеспечат вам комфорт на льду, защитят от травм и прослужат не один сезон.

Какие коньки выбрать для катка

Коньки бывают четырёх видов:

• конькобежные — максимальная скорость для профессионалов;
• фигурные — обеспечивают хорошую поддержку голеностопа и устойчивость на льду;
• хоккейные — защищают ногу от ударов, обеспечивают высокую манёвренность;
• прогулочные (фитнес) — обеспечивают удобную посадку ноги и высокий уровень комфорта при катании.

Если вы решили заняться профессиональным спортом, подбирать коньки вам нужно индивидуально и лучшие рекомендации вам даст тренер.

Для зимних прогулок на катке выбирайте прогулочные модели. Они подойдут и для тех, кто только учится кататься, и для тех, кто уже уверенно чувствует себя на льду.

Как выбрать прогулочные коньки

Прогулочные коньки по внешнему виду больше похожи на роликовые, но могут напоминать по конструкции и хоккейные (мужские модели) и фигурные (в основном женские модели).

Прогулочно-фигурные коньки имеют зубцы на лезвии, которые расположены выше, чем у фигурных коньков, что позволяет выполнять несложные элементы фигурного катания и не задевать зубцами за лёд при обычном катании.

Материал ботинка:

• кожзаменитель — мягкий, плохо держит тепло, быстро теряет внешний вид,
• синтетика — прочность, хорошая теплозащита, устойчивость к влаге и перепадам температур.

Большинство прогулочных коньков имеют внутренний утеплённый сапожок, который можно стирать, его легче и быстрее сушить.

Шнуровка:

• Классическая — обычная шнуровка с петлями и несколькими крючками наверху ботинка. Обеспечивает хорошую подгонку по ноге.
• Застёжки-клипсы — 2-3 застёжки с возможностью регулировки. Быстрое и надёжное крепление.
• Застёжки-липучки — комбинация шнуровки и липучек. Позволяет хорошо подогнать ботинок по ноге и быстро зафиксировать.
• Комбинированная — в нижней части ботинка шнуровка и липучка, в верхней — застёжка-клипса. Можно однажды подогнать ботинок по ноге и в дальнейшем застёгивать одним движением.

Лезвия изготавливаются из стали:

• Нержавеющая и легированная сталь — распространённый материал, мягкий, быстро затупляется. Необходимо насухо протирать лезвие для предотвращения коррозии.
• Углеродистая и высокоуглеродистая сталь обладает повышенной твёрдостью и устойчивостью к коррозии.

Поверхность лезвия, соприкасающаяся со льдом, имеет изгиб: круче изгиб — больше манёвренность, меньше изгиб — выше устойчивость.

Как правильно примерять коньки

1. Надевайте носки, которые вы будете использовать при катании.
2. Полностью расслабьте шнуровку, вытяните язычок вперёд-вверх и наденьте ботинок. Сдвиньте стопу назад, чтобы пятка упёрлась в задник. Пальцы должны слегка касаться носка.
3. Не сдвигая стопу от задника, хорошо зашнуруйте ботинок и застегните все крепления. При шнуровке не стягивайте сильно в зоне носка и лодыжки, туго закрепите в зоне подъёма.
4. Встаньте прямо, ноги вместе, пальцы ног должны слегка упираться в носок.
5. Сделайте несколько шагов в коньках, присядьте, встаньте. Нога в ботинке должна «сидеть» прочно, не перемещаться вперёд-назад и не болтаться из стороны в сторону, носок не должен давить на пальцы.

Правильно подобранные коньки плотно и мягко удерживают ногу, пятка не «съезжает» вперёд, пальцы не упираются в носок, нога не «болтается». Если ботинок слишком узок или слишком широк, выберите другую полноту.

Как выбрать детские коньки

Если ваш малыш делает первые шаги на льду, купите сначала двухполозные коньки. Они помогут ребёнку научится хорошо стоять на катке и не бояться скользкой поверхности. Есть модели без ботинка, которые крепятся на любую обувь. Такие коньки стоят недорого.

Для тех, кто уже имеет опыт катания, лучшим выбором будут раздвижные коньки с одним лезвием, которые регулируются на 3–5 размеров.

Они имеют жёсткий пластиковый каркас, мягкий и удобный внутренний ботинок, прочную комбинированную шнуровку. Конструкция коньков хорошо сохраняет тепло, удобна при катании, надёжно защищает ногу от травм и позволит использовать коньки несколько сезонов.

Сколько стоят коньки

Прогулочные коньки	Стоимость
	минимальная	максимальная
Женские	990 руб.	19 999 руб.
Мужские	1 190 руб.	22 400 руб.
Детские двухполозные	799 руб.	8 990 руб.
Детские раздвижные	990 руб.	18 500 руб.

^{*Стоимость указана на основе анализа цен крупнейших интернет-магазинов.}