Людям с хроническими заболеваниями и проблемами с сердечно-сосудистой системой стоит внимательнее следить за состоянием здоровья в летнюю жару, необходимо трижды в день измерять артериальное давление и избегать нахождения на открытом солнце, сообщил врач-кардиолог Олег Орлов.
«Если мы говорим про жидкость, то, пожалуйста, пейте в жару воду, не пытайтесь утолить жажду кофе, сладкими напитками или алкоголем.
Применение воды из расчёта литр-полтора на человека необходимо», — посоветовал врач.
Специалист также порекомендовал принимать солнечные ванны только ранним утром и не находиться на солнце более 20 минут. При тепловом ударе не стоит заниматься самолечением, лучше немедленно обратиться к врачу.
Свежие комментарии