Ежевика находится на втором месте по наличию полезных веществ после голубики и даже превосходит малину. Полезна как садовая ежевика, так и лесная.В 100 граммах ежевики содержится дневная норма жирных кислот Омега-3 и Омега-6. Пектин, содержащийся в ежевике, способствует снижению уровня холестерина

Делаем своими руками креативный настольный светильник из электрических лампочек. Основание для настольной лампы + электрические лампочки + клеевой пистолет = Настольный светильник из лампочек. Читайте по теме:

Каждый человек размножал растение с помощью черенков — оторвал листочек и поставил в воду. Однако не все растения хорошо размножаются этим способом. На примере бегонии Ольга Платонова покажет, что делать в таком случае. Из полиэтилена вырежьте небольшой кусочек. От верёвки отрежьте два небольших

Спасатели рекомендуют любителям зимней рыбалки не рисковать своей жизнью на тонком льду и соблюдать правила подлёдного лова.«Не рискуйте ради «рыбного» места: под снегом не видно промоин и трещин», — советуют в МЧС.Помните: лёд особенно непрочный в местах быстрого течения, рядом с бьющими ключами и

Сноуборд — экстремальный вид спорта, и для безопасного катания необходимо специальное снаряжение. Сноубордический шлем — один из основных элементов экипировки. Чтобы выбрать хороший шлем, необходимо разбираться в его устройстве и современных технологиях, которые применяются в конструкции. Какой