Кардиолог Владимир Хорошев посоветовал метеозависимым гражданам накануне резкого скачка температуры в Москве обратить внимание на свой рацион, передает телеканал «Москва 24».
В субботу в столице ожидается потепление до плюс пяти, сообщал ранее Росгидромет. До этого две недели были морозы, иногда температура опускалась ниже минус 20 градусов. Людям с гипертонией будет нелегко выдержать такой резкий перепад.
«Страдающие гипертонией, гипотоническими заболеваниями, перенёсшие инсульт, инфаркт в этот период ощущают усталость, сонливость, утомляемость и слабость. Это далеко не всегда проходит безболезненно и бесследно», — приводит слова Хорошева РИА ФАН.
Кардиолог дал ряд советов метеозависимым людям. Необходимо сделать пищу более дробной и не употреблять плотную пищу, а также продукты, приводящие к чрезмерному газообразованию. Врач призвал включить в рацион овощи и зелень, порекомендовал употреблять лёгкие рыбные бульоны, а также предупредил об опасности физических нагрузок.
«Ближе к весне наладится температура, наши мышцы придут в норму», — обнадёжил кардиолог.
Свежие комментарии