Проблема передозировки витаминов тревожит специалистов. Особенно опасно модное сейчас увлечение моновитаминами, прежде всего, жирорастворимыми, рассказала руководитель терапевтических программ Центра Интуитивного питания и психотерапии расстройств пищевого поведения IntuEat Светлана Бронникова.
По её словам, сегодня нередко производятся препараты с высокими и сверхвысокими дозировками действующего вещества.
Их цель — быстро компенсировать нехватку определенных витаминов. Однако купить их можно без рецепта и какого-либо медицинского контроля за приёмом. Поэтому люди в уверенности, что это полезно, наносят своему организму вред.Самые неприятные передозировки — это передозировки витамином А и витамином Д.Избыток витамина Д вызывает гиперкальциноз, который особо опасен при некоторых заболеваниях и повышает риск рака лёгких у курильщиков.Огромные дозы витамина А могут вызвать нарушения в работе сердца и почек.
Врач отметила, что оба эти витамина нужны организму, но несут опасность при бесконтрольном их потреблении, поэтому перед тем, как начать их принимать, проконсультируйтесь с врачом.
Свежие комментарии