На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Телеканал Бобер

1 095 подписчиков

Свежие комментарии

  • Леонид Никулин
    во страна непуганных идиотов-а не пробовал просто обычной щеткой обычно чистить зубы-или уже все -п.....мозги улетучи...Электрическая зуб...
  • Андрей Махонин
    Эта хрень называется МАЛКАПриспособление дл...
  • Ингерман Ланская
    мигрень вызывает отсутствие продуктов .... как в совдепииКакие продукты вы...

Капуста «Сабжи» с семенами горчицы, помидорами и кокосом

https://www.youtube.com/embed/6d78JEUCco4
Капуста «Сабжи» с семенами горчицы, помидорами и кокосом

В Индии это блюдо считается закуской и подаётся в качестве тёплого салата. Мастер-класс от шеф-повара Суки Маман.

Репчатый лук нарежьте средними кубиками.

Разогрейте сковороду на среднем огне и налейте растительное масло.

Выложите в сковороду горчичные семена.

Когда семена начнут потрескивать, положите лук.

Перемешайте ингредиенты и убавьте огонь.

Добавьте куркуму и соль.

Капусту нашинкуйте тонкой соломкой.

Выложите капусту в сковороду и тщательно перемешайте.

У перца чили обрежьте кончики и положите в сковороду.

Помидор измельчите и добавьте к капусте.

Посыпьте блюдо листиками кинзы.

В конце приготовления добавьте порошок кокосового молока.

Аккуратно перемешайте ингредиенты.

Выложите капусту на тарелку. Приятного аппетита!

Другие рецепты шеф-повара Суки Маман:

Ссылка на первоисточник
наверх