Почему чай не может заменить простую воду

Чай, как и другие продукты, содержит жиры, белки и углеводы, рассказала эндокринолог Наталья Новикова.

«Чай — это продукт из растения. Он имеет также углеводы, жиры и белки. Они там есть в очень малом количестве, но они присутствуют», — пояснила врач.

Вода, выпитая натощак, способствует выведению из организма лишних ферментов, застоявшейся желчи, а также стимулирует пищеварительные процессы после сна.

Чай подобными свойствами не обладает, как и остальные жидкости.

«Вода, выпитая натощак, вызывает на себя выброс ферментов из протоков желудочно-кишечного тракта, которые уже несостоятельны и не участвуют в пищеварении. С водой они уходят из организма, а последующий завтрак будет полноценно переварен», — объяснила эндокринолог.

Поэтому натощак рекомендуется пить исключительно горячую воду, не заменяя её ни соками, ни чаем, ни другими напитками.

Когда не стоит пить много воды, узнайте из нашего материала.